Gút ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của bạn, những thực phẩm bạn ăn hàng ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các cơn đau Gút cấp.
Để đảm bảo bệnh nhân có một cuộc sống khỏe mạnh không bị chịu đau đớn nhiều, chúng tôi đã tổng hợp danh sách những thực phẩm bạn cần phải tránh trong bữa ăn:
Thịt đỏ
Không nên ăn các loại thịt đỏ vì đó là thực phẩm có lượng purine rất cao. Những loại thịt bao gồm: thịt bò, thịt lợn, thịt chó…Thay vào đó bạn hãy nên ăn thịt trắng vì chúng tốt hơn thịt đỏ rất nhiều.
Sữa nguyên chất
Người bị bệnh Gút không nên sử dụng các sản phẩm từ sữa nguyên chất. Tuy nhiên, một số nghiên cứu khuyến khích kết hợp các sản phẩm từ sữa như pho mát và sữa chua có ít chất béo, ít đường vào chế độ ăn uống để giảm thiểu biến chứng bệnh Gút gây ra.
Lời kết,
Gút là bệnh nan y nên rất khó điều trị. Một khi đã mắc căn bệnh này thì bạn xác định sống chung với nó suốt đời.
Để giảm thiểu tối đa những cơn đau hay biến chứng mà Gút gây ra bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý và khắt khe.
Bạn nên chọn những thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên để giúp giảm đau và viêm.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét