Thứ Sáu, 30 tháng 6, 2017

5 loại vitamin cực kì cần thiết để duy trì sắc đẹp

tháng 6 30, 2017

Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Vì thế, để giúp cho làn da được giữ mãi tuổi thanh xuân thì đừng quên 5 loại vitamin này nhé!
Bac si tri nam da

Dưới đây là 5 loại vitamin thiết yếu mà da của bạn cần để trở nên khỏe mạnh và tươi sáng:
Vitamin E
Chức năng chính của vitamin E chính là bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, giữ ẩm cho làn da, chăm sóc da mềm mịn hơn. Ngoài ra, sử dụng vitamin E còn giúp giảm tình trạng tấy đỏ, sưng khi bị viêm nữa nhé!
Có thể bổ sung vitamin E từ: Hạt hướng dương, hạnh nhân và đậu phộng là những thức ăn nhẹ có chứa lượng lớn vitamin E. Các loại rau có chứa Vitamin E là rau bina, măng tây, bông cải và khoai tây.
Vitamin D
Vitamin D không chỉ tốt cho xương mà còn giúp trị bệnh vảy nến, và giúp duy trì một làn da khỏe mạnh
Để có thể bổ sung vitamin D có thể hấp thu từ ánh sáng mặt trời, bổ sung từ các loại mỡ cá hồi và cá thu, bơ, trứng và sữa.
Vitamin A
Vitamin A được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm bạn ăn vào, như tiêu, cà rốt, khoai tây, rau bina, quả bí. Vitamin A cần thiết cho sửa chữa và bảo vệ làn da. Sự thiếu hụt có thể gây nước da khô và dễ bong tróc. Chữa trị bằng vitamin A thường được dùng cho các trường hợp mụn… Vitamin A sẽ giúp dọn dẹp các tế bào da chết và tránh tạo lập mụn. Nó cũng giúp giảm lượng dầu trên da bạn và giảm hiện tượng viêm hay tấy đỏ của da.
Nhưng sử dụng quá nhiều vitamin A có thể khiến da bạn khô và dính, gây ra rụng tóc và vàng da, cùng với buồn nôn và nôn nữa. Mặc dù thuốc bổ sung vitamin A luôn có sẵn trên thị trường, bạn nên tìm kiếm nguồn thực phẩm tự nhiên hơn. Một chất thay thế của vitamin A là beta carotene càng ngày càng phổ biến hơn vì nó không gây hại ở liều cao và có ít tác dụng phụ hơn vitamin A.
Vitamin C
Vitamin C được biết đến rộng rãi với tác dụng trẻ hóa làn da. Một số sản phẩm chăm sóc da trên thị trường hiện nay thường quảng cáo là có vitamin C trong thành phần giúp tránh oxi hóa và tổng hợp collagen. Bạn có thể tìm thấy nguồn vitamin C tự nhiên trong hầu hết các loại trái cây màu đỏ, cam hay vàng như trái cam, quit, dứa. Những loại rau màu xanh (bông cải, mùi tây, súp lơ) cũng có chứa lượng lớn vitamin C.
Vitamin C có thế giúp tái tạo da và thúc đẩy sản sinh tế bào da mới. Chúng làm được việc này bằng cách giảm thiểu sự hủy hoại tế bào và giúp chữa lành vết thương do mụn gây ra. Vitamin C có thể làm giảm triệu chứng lão hóa nhờ tác dụng của nó trên việc tổng hợp collagen, giúp quá trình tạo nên tế bào da mới, chữa lành các tế bào thương tổn để làm giảm vết nhăn.
Vitamin K
Vitamin K cần thiết cho quá trình đông máu, giúp làm lành vết thương, kích thích tái tạo làn da, giảm quầng thâm mắt vô cùng hiệu quả. Vì thế cung cấp vitamin K cho cơ thể là cách giúp bạn giải quyết được những khó khăn trong quá trình làm đẹp của mình.
Nếu bạn muốn duy trì được một làn da đẹp, một cơ thể khỏe mạnh thì không nên bỏ qua 5 loại thực phẩm kể trên nhé!
Xem thêm:
Những điều kiêng kị khi điều trị nám không phải ai cũng biết
Những bước chăm sóc da mà bạn phải nằm lòng
3 loại mặt nạ dưỡng trắng da rẻ bèo mà bạn cần phải biết
Continue Reading
0
vào lúc tháng 6 30, 2017 Không có nhận xét nào:

Thứ Năm, 29 tháng 6, 2017

Làm sạch da với hỗn hợp hạnh nhân và hương thảo

tháng 6 29, 2017

Sử dụng phương pháp làm đẹp từ hạnh nhân và hương thảo là cách làm đẹp được sử dụng từ lâu đời, vừa thân thiện với làn da, làm sạch da hiệu quả mà còn giúp làn da trắng sáng rạng ngời.
Bac si tri nam da

Khi chăm sóc da, việc đầu tiên và quan trọng nhất đó là phải làm sạch da kỹ càng. Một khuôn mặt muốn được hấp thụ dưỡng chất tốt hơn là khuôn mặt được tẩy rửa cẩn thận, loại bỏ những bụi bẩn và tế bào chết, cặn mỹ phẩm bám trong lỗ chân lông,...
Dưới đây là một cách làm sạch da mặt hiệu quả đã được sử dụng từ rất lâu đời, với hai nguyên liệu chính là hạt hạnh nhân và lá hương thảo. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với tất cả các loại da, đặc biệt là làn da dầu, da mụn đều mang lại kết quả làm sạch rất tốt. Bạn hãy thử xem nhé!
Hạt hạnh nhân được sử dụng nhiều trong lĩnh vực chăm sóc da do chúng có chứa dầu tự nhiên, mang lại hiệu quả dưỡng ẩm, làm dịu và làm mềm da. Hạnh nhân nghiền ra còn có khả năng tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp cho làn da sáng hơn, mịn màng hơn.
Lá hương thảo là một loại gia vị quen thuộc trong nấu nướng. Không chỉ vậy, hương thảo còn là một nguồn dưỡng chất dồi dào với rất nhiều khoáng chất, vitamin B, vitamin C, và những thành phần chống oxy hóa giúp cho làn da săn chắc, đàn hồi.
Nguyên liệu:
- 50g hạnh nhân xay nhuyễn (dùng loại thô, không qua tẩm ướp)
- 50g lá hương thảo tươi hoặc khô
- 200ml nước
Cách thực hiện:
- Cho nước vào một cái nồi nhỏ, nấu sôi và cho lá hương thảo vào. Nếu lá khô nấu khoảng 1 phút, lá tươi nấu trong khoảng 5 phút.
- Tắt bếp, đậy nắp nồi và để cho lá tiết hết tinh chất ra nước trong vòng 15 phút.
- Lọc bỏ lá, lấy nước cho ra một lọ thủy tinh sạch.
- Chờ nước lá còn hơi ấm, múc từng muỗng hạnh nhân cho vào trộn đều cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sệt như kem.
- Đậy kín nắp và bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh, có thể để được 10 ngày.
Cách sử dụng:
- Đầu tiên bạn rửa mặt với nước ấm để làm ẩm da.
- Lấy một lượng kem kích cỡ bằng 1 lóng tay, cho thêm một chút nước cho loãng bớt.
- Dùng hỗn hợp xoa đều lên toàn bộ gương mặt, massage nhẹ nhàng và chú ý massage kỹ cho vùng chữ T, những vùng da sần sùi hay có mụn.
- Rửa mặt sạch lại với nước ấm rồi lấy khăn thấm khô.
Vì hỗn hợp ở dạng đặc sệt nên bạn rất dễ sử dụng. Thích hợp dùng mỗi tối trước khi ngủ. Không chỉ để rửa mặt, hỗn hợp này còn được dùng như một loại kem tẩy tế bào chết, sử dụng được cho tất cả mọi vùng da trên cơ thể.
Nếu chịu khó kiên trì sử dụng trong một thời gian dài bạn sẽ cảm thấy da mình sạch, ẩm và lại rất mịn màng, sáng hồng hơn đó nhé!
Xem thêm:
Nám da sau sinh phải điều trị như thế nào để dứt điểm
Công dụng thần kì của Vaselin trong chăm sóc da và tóc
Tẩy tế bào chết với muối hay đường sẽ mang lại hiệu quả cao hơn


Continue Reading
0
vào lúc tháng 6 29, 2017 Không có nhận xét nào:

Thứ Tư, 28 tháng 6, 2017

Lấy lại sức sống cho đôi mắt nhờ những nguyên liệu từ thiên nhiên

tháng 6 28, 2017

Đôi mắt thâm quầng, mệt mỏi khiến cho gương mặt của bạn kém sắc và trở nên già nua hơn. Nếu như áp dụng một trong những cách này thì sẽ giúp bạn lấy lại sức sống cho đôi mắt nhanh chóng.
Bac si tri nam da

Đôi mắt là bộ phận quan trọng, giúp định hình và quyết định thần thái của khuôn mặt. Một đôi mắt mệt mỏi sẽ giúp gương mặt trở nên kém sắc rất nhiều. Vì thế, nếu muốn giúp cho đôi mắt trở nên tươi sáng hơn thì thực hiện theo cách này!
Dưa chuột
Chỉ cần cắt lát dưa chuột và đắp lên mắt trong khoảng 10 phút. Liệu pháp này sẽ giúp lấy lại sự đàn hồi cho vùng da quanh mắt. Nước có trong dưa chuột sẽ làm mát mắt và giảm quầng thâm quanh mắt.
Có thể sử dụng phương pháp này hằng ngày để sớm có một đôi mắt tươi sáng hơn nhé!
Khoai tây
Một nguyên liệu khác từ nhà bếp có thế giúp bạn tạm biệt đôi mắt mệt mỏi chính là khoai tây. Vài lát khoai tây có thể làm được điều kỳ diệu và giải cứu bạn khỏi bọng mắt sưng và thâm quầng. Cắt 2 lát khoai tây mỏng, ngâm chúng vào nước lạnh và đắp lên mắt của bạn.
Hoặc bạn có thể nghiền nát củ khoai tây sống, lấy bột cho vào miếng vải, cuốn lại đặt lên mắt trong thời gian khoảng 15 - 20 phút sẽ giúp làm sáng trở lại vùng mắt thâm quầng. Bạn cũng có thể dùng khoai tây xắt mỏng để đắp.
Đặc tính kháng viêm có trong khoai tây giúp giảm sưng phồng và thành phần làm sáng da có trong khoai tây giúp giảm quầng thâm.
Túi trà
Nếu bạn thức dậy với đôi mắt bị kích ứng và có những nốt đỏ xung quanh mắt, hãy bỏ ra vai phút để thư giãn với túi trà. Lấy 2 túi trà, ngâm chúng vào nước lạnh hay ngăn mát của tủ lạnh. Thêm một chút nước vào túi trà và đắp chúng lên 2 mắt. Sử dụng túi trà xanh sẽ mang lại kết quả tốt nhất và đừng quên rửa mặt sau khi đắp túi trà.
Dầu dừa
Trước khi ngủ, chị em nên dùng một ít dầu dừa, thoa đều lên mắt và các khu vực xung quanh mắt, để yên và rửa sạch lại vào sáng hôm sau. Trong dầu dừa có rất nhiều chất chống oxy hóa, nhiều vitamin sẽ giúp tăng độ đàn hồi cho vùng da xung quan mắt, hạn chế được nếp nhăn xuất hiện và xóa cả những dấu vết của các đốm tàn nhang xấu xí.

Chỉ cần áp dụng 1 trong những cách kể trên là bạn đã có một đôi mắt xinh đẹp hơn rồi nhé! Thực hiện ngay để sớm có một đôi mắt đẹp hơn.
Xem thêm:
Những nỗi khổ chỉ người bị nám da mới hiểu
Cách làm mặt nạ chống lão hóa từ lòng đỏ trứng gà
Continue Reading
0
vào lúc tháng 6 28, 2017 Không có nhận xét nào:

Thứ Ba, 27 tháng 6, 2017

Trị nám hiệu quả bằng mặt nạ cà chua

tháng 6 27, 2017

Bên cạnh những phương pháp trị nám đắt tiền thì các phương pháp trị nám từ thiên nhiên cũng được yêu thích không kém. Vừa an toàn, tiết kiệm lại hiệu quả nhanh chóng. Ngại gì mà không thử ngay.
Bac si tri nam da

1. Công dụng của cà chua
Cà chua là một loại quả có nguồn gốc từ Nam Mỹ, có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin A, vitamin B6, vitamin C và đương nhiên là có tác dụng làm đẹp đối với làn da của chúng ta.
Trong thành phần cà chua có rất nhiều chất vi lượng như: sắt, canxi, magie, niken,…giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại nhanh chóng. Với các chị em phụ nữ vitamin C có trong cà chua có khả năng ức chế sự phát triển của hắc sắc tố melanin là nguyên nhân gây ra nám.
2. Trị nám bằng cà chua
Một trong những cách trị nám bằng cà chua đơn giản nhất mà chị em phụ nữ hay áp dụng phổ biến là đắp mặt nạ cà chua vì cách này không những đơn giản mà còn không mất nhiều thời gian. Theo đó, chị em nên làm theo các bước sau đây.
Bước 1: Chuẩn bị 1-2 quả cà chua chín tưới, còn tươi
Bước 2: Rửa sạch cà chua và bỏ cà chua vào tủ lạnh khoảng 15 phút
Bước 3: Thái cà chua thành lát mỏng, đắp trực tiếp lên vùng da bị nám
Lưu ý: Với phương pháp trị nám này chúng ta nên thực hiện 4 lần/ tuần để sớm nhận được hiệu quả tích cực nhé!
Đây là cách trị nám nhanh chóng từ quả cà chua thiên nhiên, giúp lấy lại vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da chị em phụ nữ chúng mình. Hy vọng bài viết này sẽ thực sự hữu ích đối với tất cả chị em đang gặp phải tình trạng nám da nhé!

Xem thêm:
Trị nám bằng mặt nạ thiên nhiên. Bạn gái nên biết
3 loại mặt nạ từ đu đủ dưỡng da và xóa nám nhanh chóng
Dưỡng mi dài nhanh chóng chỉ nhờ nha đam tươi
Continue Reading
0
vào lúc tháng 6 27, 2017 Không có nhận xét nào:

Thứ Hai, 26 tháng 6, 2017

Giải oan cho 5 loại thực phẩm mà bạn hiểu lầm là ăn vào sẽ gây mụn

tháng 6 26, 2017

Có những loại thực phẩm khi bị mụn luôn được khuyên rằng không nên ăn. Vậy sự thật là nên ăn hay không nên ăn sẽ tốt hơn. Hãy xem bài viết dưới đây nhé!
Bac si tri nam da

1. Chocolate
Có thể bạn đã nghe nhiều người nói rằng chocolate là nguyên nhân gây ra mụn nhưng thực tế thì chính loại thực phẩm này không phải tác nhân gây ra mụn.
Nguyên nhân gây nên mụn chính là lượng đường và lượng mỡ cao trong chế độ ăn mới gây ra việc tăng tiết nhờn trên da, khiến các lỗ chân lông bị bít lại, dẫn đến tình trạng viêm lỗ chân lông và gây nên mụn.
Vì thế, để hạn chế sự hình thành mụn bạn không nên ăn quá nhiều chocolate trong một lần nhé!
2. Phô mai
Ăn nhiều phô mai khiến cơ thể tiết ra nhiều insulin, đây là hormone giúp bạn hấp thu đường. Điều này có nghĩa là khi bạn ăn nhiều phô mai, da của bạn sẽ tiết ra nhiều bã nhờn hơn, từ đó dễ sinh ra mụn.
Tuy nhiên, trên thực tế phô mai đã được chứng minh rằng không phải là tác nhân gây nên mụn, trừ khi bạn ăn quá nhiều sẽ làm xuất hiện mụn mà thôi.
3. Thức ăn cay
Thức ăn cay thường bị đổ lỗi là nguyên nhân gây ra mụn nhưng thực ra chưa có bằng chứng nào rõ ràng. Cần có nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh sự liên hệ trực tiếp này. Một số ý kiến của bác sĩ sẽ cho rằng khi bạn ăn cay, bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn, điều đó có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Do đó, hãy giữ da bạn sạch và khô ráo, bạn sẽ có thể thoải mái ăn món ăn cay mà bạn yêu thích.
4. Các loại đậu
Các loại đậu thường được xem là kích thích gây mụn nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh điều này. Thực ra các loại đậu có chỉ số đường rất thấp. Chỉ số đường của một loại thực phẩm chỉ ra loại thực phẩm đó sẽ ảnh hưởng đến lượng đường máu và insulin của bạn như thế nào. Khi chỉ số đường cao, có nghĩa là loại thức ăn đó sẽ làm tăng đường huyết. Nhưng bạn có thể yên tâm là các loại đậu thì không làm đường tăng đột ngột vì chúng là loại thực phẩm có chỉ số đường thấp nên cơ thể bạn sẽ tiêu hóa và hấp thu từ từ thôi.
5. Các thực phẩm chứa caffeine
Thực chất các chuyên gia đều cho rằng caffeine không trực tiếp gây ra mụn trứng cá, nhưng có thể làm trầm trọng thêm tình hình. Tuy vậy, caffeine có những lợi ích riêng của nó: nhiều đồ uống chứa caffeine như cà phê và trà đen, trà xanh là những nguồn cung rất giàu các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại từ môi trường và ánh nắng mặt trời. Do đó, caffeine không hẳn là gây hại cho da.
Tuy nhiên, bạn nên uống café một cách tiết chế và điều độ hơn để tránh rối loại giấc ngủ và hạn chế sự thay đổi nội tiết tố, cuối cùng là để duy trì làn da đẹp hơn.
Cuối cùng, nên nhớ rằng nếu bạn muốn có một làn da đẹp cùng một cơ thể khỏe mạnh thì đừng quyên rằng phải khỏe từ trong ra ngoài nhé! Ăn uống thông minh và lành mạnh sẽ là một yếu tố đóng vai trò quan trọng nhé!
Chúc các bạn sẽ lựa chọn được những thực phẩm tốt cho làn da của mình!

Xem thêm:
Bí kíp trị nám bằng mặt nạ tự chế
3 cách trị dứt điểm mụn ẩn cho chị em gái
Muôn vàn lợi ích cho sắc đẹp phụ nữ khi sử dụng trà đào thường xuyên
Continue Reading
0
vào lúc tháng 6 26, 2017 Không có nhận xét nào:

Thứ Bảy, 24 tháng 6, 2017

Dùng chanh, khoai tây và bột ngô giúp chữa nám nhanh chóng

tháng 6 24, 2017


Nám da có thể được loại bỏ nhanh chóng nhờ các nguyên liệu từ thiên nhiên dưới đây. Hãy xem đó là những nguyên liệu nào nhé!
Bac si tri nam da

Nám da là một trong những bệnh lý thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau tuôi 30. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nám da như: suy giảm nội tiết tố, di truyền, tiếp xúc nhiều với ánh nắng và đặc biệt là do sử dụng các loại kem không đạt chất lượng. Nám da gây mất thẫm mỹ của gương mặt và làm chị em chúng ta mất đi tự tin. Vậy, hãy thực hiện theo những cách dưới đây để loại bỏ nám da nhanh chóng nhé!
1. Hỗn hợp chanh và khoai tây
Cách thực hiện
Bước 1: Rửa sạch củ khoai tây, gọt vỏ, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Dùng rây lọc lấy nước ép, thêm vào 1 thìa nước cốt chanh.
Bước 2: Rửa mặt thật sạch, nhúng bông tẩy trang vào hỗn hợp rồi thoa đều lên, tập trung tại vùng da có nhiều nám và tàn nhang.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng 2 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Tiếp tục thư giãn thêm 30 phút nữa và rửa lại với nước. Thực hiện đều đặn 3 lần 1 tuần.
Công dụng
Khoai tây chứa nhiều vitamin C, B6, kali, chúng đều là những thành phần cần thiết để nuôi dưỡng da, giúp sản xuất collagen, duy trì sự trẻ trung, tăng tính đàn hồi cho làn da và làm mờ thâm nám hiệu quả.
Chanh giúp làm sạch tế bào chết, đẩy lùi các sắc tố melanin gây nám nhanh chóng hơn.
2. Hỗn hợp bột ngô và nước cốt chanh
Cách thực hiện
Bước 1: Cho 2 thìa bột ngô vào bát, sau đó vắt thêm nước cốt chanh, trộn đều để hỗn hợp có dạng sền sệt.
Bước 2: Áp dụng các bước tương tự như công thức trên.
Công dụng
Bột ngô giúp da phục hồi những hư tổn, lấy đi các tế bào chết một cách nhẹ nhàng, cải thiện làn da sạm màu trở nên trắng mịn hơn. Thêm vào đó, chúng còn đóng vai trò kiềm chế sự ăn mòn của axit citric trong chanh đối với da. Từ đó, các vết nám sẽ mờ đi mà không làm ảnh hưởng đến cấu trúc của da.
Lời khuyên khi sử dụng mặt nạ từ chanh
Bạn nên sử dụng hỗn hợp này 2 lần/ tuần và nên thực hiện vào buổi tối. Vì chanh có tính axit sẽ bào mòn da, làm da dễ bắt nắng nếu không được che chắn cẩn thận.
Bôi kem chống nắng thường xuyên, nếu phải tiếp xúc với nắng phải bôi đi bôi lại nhiều lần.
Nám da có thể được loại bỏ nhanh hay chậm tùy thuộc vào vào bạn thực hiện có thường xuyên hay không nữa đấy nhé! Chăm chỉ thực hiện để da sạch bóng nhé!

Xem thêm:
Tại sao nên điều trị nám tại phòng khám trị nám uy tín
Cách làm mi dài nhanh chóng chỉ trong 1 tuần
Dùng đu đủ xanh giúp vòng 1 tăng size nhanh chóng
Continue Reading
0
vào lúc tháng 6 24, 2017 Không có nhận xét nào:

Thứ Sáu, 23 tháng 6, 2017

4 loại tinh dầu giúp chống lão hóa và làm trắng da

tháng 6 23, 2017

Sử dụng 1 trong 4 loại tinh dầu dưới đây để làm đẹp bạn sẽ ngạc nhiên về tình trạng da của mình sau đó đấy nhé!
Bac si tri nam da

Trong khi có rất nhiều sản phẩm làm đẹp được bán trên thị trường thì các sản phẩm này đều chứa hóa chất không nhiều thì ít, sẽ gây hại cho làn da nếu như sử dụng trong thời gian dài. Với 4 loại tinh dầu dưới đây sẽ giúp bạn vừa có một làn da mịn màng, trắng sáng mà còn loại bỏ được các dấu hiệu của lão hóa da.
1. Dầu quả mơ
Dầu quả mơ là một trong những loại dầu tốt nhất cho việc tạo ra hỗn hợp dầu lành mạnh cho da. Giàu axit gamma-linolenic omega-6, dầu quả mơ giúp làm ẩm và nuôi dưỡng làn da, đồng thời các vitamin A và E có trong dầu khuyến khích tái tạo tế bào da và sản sinh collagen giúp làm giảm nếp nhăn.
Dầu quả mơ hấp thụ vào da tương đối nhanh chóng và không gây nhờn da, vì vậy nó có thể sử dụng được trên hầu hết các loại da. Tuy nhiên, loại dầu này đặc biệt hữu ích cho việc dưỡng ẩm và chữa lành da khô.
2. Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân có chứa một lượng lớn các vitamin E và K, không chỉ giúp tái tạo da và duy trì độ đàn hồi mà còn thúc đẩy lưu thông tốt hơn. Ngoài ra, dầu hạnh nhân là một bức màn tự nhiên chặn tia UV, làm cho nó trở thành sản phẩm lý tưởng cho những người dành nhiều thời gian trong ánh mặt trời.
Dầu hạnh nhân không có mùi, là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người không thích mùi của các loại dầu thực vật hoặc không cho phép bôi các loại dầu thực vật có mùi thơm ở nơi làm việc. Dầu hạnh nhân có độ nhờn thấp và hấp thụ tương đối nhanh chóng.
3. Dầu Argan
Dầu Argan chứa 80% axit béo giúp làm ẩm da, phục hồi độ đàn hồi, và mờ dần các nếp nhăn, là một loại dầu chống lão hóa tuyệt vời.
4. Dầu hạt tầm xuân
Dầu hạt tầm xuân có thể được sử dụng như một loại dầu hoặc một thành phần phụ trợ, tùy thuộc vào công thức. Loại dầu này với hàm lượng vitamin A tự nhiên cao, sẽ giúp làm giảm độ sâu của các nếp nhăn, làm sáng các đốm đồi mồi, thúc đẩy sự phát triển của các tế bào da mới, tăng sinh collagen cho làn da mềm mượt hơn.
Ngoài ra, dầu hạt tầm xuân cũng rất giàu axit béo sẽ nuôi dưỡng làn da như axit linoleic omega-6 và axit linolenic omega-3 giúp cải thiện độ đàn hồi, kết cấu, và vẻ ngoài của da. 
Trên đây là 4 loại tinh dầu giúp cho làn da được duy trì vẻ tươi trẻ và rạng rỡ hơn. Hy vọng chị em sẽ lựa chọn một trong những loại tinh dầu này để làm đẹp hiệu quả nhé!
Xem thêm:
Các bước điều trị nám đúng chuẩn Y khoa
Tổng hợp những cách làm mềm da tay cho bạn gái
Tất tần tật những công dụng làm đẹp của quả bơ mà nhiều người chưa biết đến


Continue Reading
0
vào lúc tháng 6 23, 2017 Không có nhận xét nào:

Thứ Năm, 22 tháng 6, 2017

Xóa mờ rạn da sau sinh nhờ sử dụng bã cà phê

tháng 6 22, 2017

Những vết rạn da là biểu hiện thường thấy của tất cả chị em phụ nữ sau sinh. Nếu muốn xóa bỏ những dấu vết này thì dùng bã cà phê và làm theo cách này nhé!
Bac si tri nam da

Theo số liệu thống kê, có đến 80% các mẹ bầu sẽ bị rạn da sau sinh và hầu hết đều có mong muốn tìm được giải pháp loại bỏ vết rạn càng nhanh càng tốt.
Những vết rạn trên da sau khi sinh có thể không gây hại gì cho sức khỏe nhưng lại khiến cho chị em bị mất thẩm mỹ trên vùng da bụng và đặc biệt là không thể nào diện được những bộ bikini trên biển. Nếu đó là những trở ngại khiến bạn mất đi tự tin thì hãy học ngay cách xóa mờ rạn da từ bã cà phê nhé!
Bước 1: Trộn bã cà phê với nước ấm
Để thực hiện bạn nên sử dụng bã cà phê sau khi vừa pha xong, vì lúc này bã còn mới và hạn chế được một số loại vi khuẩn có thể gây hại da.
Bước 2: Trộn bã cà phê với gel lô hội
Trộn bã cà phê với gen lô hội sẽ được một hỗn hợp mềm, dính dễ dàng thoa lên da hơn và cũng dễ dàng xóa mờ những vết rạn da. Lô hội chứa vitamin C và E giúp da dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho da.
Việc pha trộn hỗn hợp này cũng rất đơn giản, không cần theo một tỷ lệ nhất định miễn là hai loại vừa đủ với nhau. Mẹ có thể mua gel lô hội ở các cửa hàng mỹ phẩm hoặc gel lô hội tươi trong vườn nhà.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị rạn
Mẹ cần chú ý rửa sạch da trước khi bôi hỗn hợp này. Sau đó dùng tay thoa mạnh lên những vùng da bị ran và chà xát nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.
Bước 4: Lau sạch hỗn hợp trên da
Sau 20 phút, mẹ dùng miếng vải mềm, ướt để loại bỏ sạch hỗn hợp này trên da.
Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm
Để những vết rạn da nhanh mờ, sau khi sử dụng hỗn hợp bã cà phê trên, mẹ nên bôi thêm một lớp kem dưỡng ẩm như bơ ca cao để tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da.
Bước 6: Lặp lại hàng ngày
Với phương pháp làm mờ rạn da bằng bã cà phê các mẹ có thể sử dụng 2-3 lần/ tuần và thực hiện liên tục. Sau một thời gian ngắn bạn sẽ cảm thấy các vết rạn mờ dần và sẽ biến mất sớm thôi nhé!
Chúc các mẹ thành công với phương pháp này.
Xem thêm:
Những sai lầm khi chống nắng khiến nám quay trở lại
Muốn thoa kem chống nắng toàn diện phải nhớ 6 vùng da này
Cách chăm sóc làn da mùa hè tươi trẻ và mịn màng
Continue Reading
0
vào lúc tháng 6 22, 2017 Không có nhận xét nào:

Thứ Tư, 21 tháng 6, 2017

Tổng hợp 5 cách chống lão hóa cho da vùng cổ

tháng 6 21, 2017

Bạn có thể làm thẫm mỹ cho nhiều bộ phận trên cơ thể nhưng đối với làn da cổ thì không. Đó chính là lí do bạn phải tìm cách chống lão hóa cho làn da của mình.
phong kham tri nam da

1. Chăm sóc da mặt = chăm sóc da cổ
Nguyên tắc quan trọng để giữ gìn cho một làn da đẹp là chăm sóc làn da mặt và làn da cổ thật kỹ. Làn da mặt và cổ là nơi phản ánh rõ nét nhất tuổi tác của làn da. Vì thế, để giữ mãi nét tươi trẻ cũng như một làn da khỏe mạnh, căng bóng thì nên chăm sóc cho làn da cổ nhé bạn. Quy trình chăm sóc cũng giống như đối với phần mặt bao gồm: sữa rửa mặt, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, tấy tế bào chết và các loại mặt nạ.
2. Tập thể dục
 Ngay cả cổ cũng cần những bài tập đơn giản để dẻo dai và săn chắc hơn. Một bài tập đơn giản bạn có thể thực hiện như sau:
Ngồi thẳng lưng trên ghế. Đặt hai lòng bàn tay vào trán. Sau đó uốn cong cổ về phía trước để chống lại áp lực của bàn tay và thư giãn. Tiếp theo, đổi ngược vị trí, để tay ra phía sau và đẩy cổ ngược lại. Lặp lại với cả hai phía, 10 lần/ngày.
3. Massage
Massage không chỉ là cách hiệu quả để giảm đau mà nếu thực hiện chính xác, nó còn giúp chiếc cổ thon gọn, săn chắc. Bắt chéo hai tay phía sau gáy, duỗi thẳng cổ ra sau, xoa bóp nhẹ nhàng, tránh dùng lực quá mạnh.
Sau đó, bạn dùng đầu ngón tay thoa bóp dọc theo cột sống cổ, giúp cột sống cổ được thư giãn, tái tạo chất nhờn, giảm căng thẳng cho cơ bắp vùng cổ. Tiếp đến, bạn dùng ngón tay massage lên xuống dọc theo đốt sống cổ, nhằm giải phóng những ức chế thần kinh. Cuối cùng, bạn ngồi xuống ghế, thả lỏng và thư giãn tay. Dùng ngón tay nắn nhẹ dọc theo hai bả vai. Xoa bóp phần cơ vai và tưởng tượng như bạn đang nhào bột.
Bạn nên nghỉ ít phút rồi lặp lại 3 bước trên. Khi massage, bạn cần dùng một loại kem giàu vitamin E để đem lại kết quả tối ưu.
4. Chế độ ăn uống
Cũng như đối với gương mặt, một chế độ ăn uống hợp lí sẽ giúp làn da được chăm  sóc khỏe đẹp từ trong ra ngoài. Vì vậy, hãy bổ sung chế độ ăn uống thật nhiều dinh dưỡng để hạn chế được lão hóa cho làn da nhé!
5. Làm mặt nạ cho da cổ
Một số loại mặt nạ gợi ý cho vùng cổ được săn chắc và tươi trẻ hơn đó là mặt nạ từ Vitamin E, Sữa tươi, Chuối, Bơ,…
Vitamin E: Trộn 3 viên nang vitamin E với 2 thìa cà phê sữa chua, 1/2 thìa cà phê mật ong, 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh và một ít muối. Thoa hỗn hợp lên cổ, để 15 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ này giúp làm mềm và tăng độ đàn hồi cho da.
Sữa: Bạn sẽ lấy một chiếc khăn nhỏ, có thể dùng khăn sữa của em bé sau đó nhúng vào sữa tươi và đắp lên  vùng da cổ của mình. Sau khoảng 10 phút thì rửa mặt sạch lại với nước.
Nếu bạn muốn có làn da tươi trẻ và toàn diện thì đừng bao giờ quên chăm sóc cho làn da cổ của mình nhé!
Xem thêm:

 Chế độ ăn uống hằng ngày cho người bị nám lâu năm
4 bước dưỡng da vào buổi tối cho một làn da đẹp
Đôi mắt trở nên sáng đẹp nhờ cách chữa thâm quầng mắt này
Continue Reading
0
vào lúc tháng 6 21, 2017 Không có nhận xét nào:

Thứ Ba, 20 tháng 6, 2017

Sai lầm khi sử dụng lăn khử mùi khiến “mùi thêm nặng”

tháng 6 20, 2017

Rất nhiều người thắc mắc rằng vì sao đã sử dụng lăn khử mùi mà mùi dưới cánh tay vẫn “nồng nàng” như khi chưa sử dụng.
phong kham tri nam da

Những ngày hè nóng nực chính là lúc mà mồ hôi dưới cánh tay được dịp phát triển mạnh khiến cho bạn cảm thấy mất tự tin khi gặp gỡ hay tiếp xúc với nhiều người. Bạn đã dùng các sản phẩm khử mùi nhưng vẫn không thấy tác dụng. Vậy thì phải xem ngay những lí do dưới đây nhé!
1. Chọn sai sản phẩm
Nhiều người vẫn còn lúng túng không biết nên sử dụng lăn khử mùi hay sản phẩm ngăn tiết mồ hôi trên cơ thể. Vì lí do đó mà mùi cơ thể vẫn hiện diện trên người bạn, vô cùng bất tiện và gặp nhiều khó khăn.
Ngoài ra, nếu không tìm hiểu kỹ, một số lăn khử mùi có chứa thành phần độc hại như nhôm clorua sẽ gây dị ứng, nổi mẩn.
2. Lăn ngay khi vùng da dưới cánh tay còn ướt nhẹp mồ hôi
Chuyện này rất nhiều người mắc phải bởi vì vội vã nóng lòng “che lấp” mùi hôi cơ thể khi mồ hôi tiết ra quá nhiều. Thế nhưng khi cơ thể bị bẩn, nhiều vi khuẩn mà bạn dùng khử mùi đè lên sẽ chỉ khiến da bạn thêm nhiễm khuẩn và nặng mùi hơn thôi.
Nguyên tắc đầu tiên khi dùng bất cứ lặn khử mùi nào chính là việc làm sạch và khô vùng da cần lăn để mang lại hiệu quả sâu.
3. Chỉ sử dụng lăn khử mùi vào ban ngày khi hoạt động nhiều còn ban đêm thì không
Thời điểm đúng nhất để sử dụng lăn khử mùi chính là vào ban đêm. Trước khi ngủ bạn hãy dùng lăn khử mùi để giữ khô thoáng thơm mát và làm giảm tình trạng tiết mồ hôi nhiều vào ngày hôm sau.
4. Dùng quá nhiều lăn khử mùi
Việc lạm dụng lăn khử mùi khiến vùng da dưới cánh tay bị viêm nang lông, giãn mao mạch, gây thâm nách… bởi vậy thật sai lầm nếu bạn có suy nghĩ phải bôi thật nhiều, liên tục vào cơ thể để ngăn mùi. Thời gian lý tưởng giữa các lần lăn là 3 giờ/lần nhé chị em.
5. Chỉ dùng khử mùi mà không tắm
Điều này thật sự là một sai lầm to lớn đấy nhé! Nếu như bạn không tắm mà chỉ sử dụng lăn khử mùi thôi thì sẽ càng khó ngửi hơn, bên cạnh đó cũng khiến cho vi khuẩn sinh sôi và gây nên một số bệnh về da liễu đấy nhé!
Nếu bạn cảm thấy mình đã mắc phải 1 trong số những sai lầm kể trên thì hãy sửa liền đi nhé!
Xem thêm:

5 loại vitamin cần thiết nên bổ sung hằng ngày khi bị nám
5 cách dưỡng trắng da vùng bikini cho bạn gái

Những việc không nên làm sau khi đã ăn no 


Continue Reading
0
vào lúc tháng 6 20, 2017 Không có nhận xét nào:

About Us

Recent

Random